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對于很多國際學生來說，CPT/OPT并不陌生，也有更多學生希望在美國留學期間，獲得實踐專業技能與實際工作經驗 ，良好的實習工作經歷將直接幫助學生的未來職業發展！因此，你更需要深入了解CPT/OPT的區別與重要信息，才能更好地開始美國留學。我們將詳細地解讀兩者的區別，以及在申請時的注意事項。

第一步：了解CPT/OPT

1.什么是CPT？

CPT的全稱是“課程實踐訓練（Curricular Practical Training）”。這項許可允許持有F-1簽證的國際學生接受就業培訓和進行帶薪實習，并且這些內容須與學生的專業領域直接相關。學生必須在畢業之前完成CPT所包含的相關活動。

CPT允許的工作時長

- 每周全職工作時間≥20小時；

- 每周兼職工作時間≤20小時（如果你用CPT全職工作了12個月，那么你將沒有資格獲得OPT）。

小貼士

- 當入讀某專業時，學校指定的負責人（DSO）會在SEVIS中授權CPT，并顯示在學生的I-20表格上，這即是證明學生是否獲得CPT資格的依據；

- CPT須在畢業前完成；

- 進行CPT實習與工作時，需要雇主出具帶有明確CPT期限的雇傭關系信

 

2.什么是OPT？

OPT的全稱是“選擇性實踐訓練（Optional Practical Training）”。此項許可允許持有F-1簽證的國際學生在畢業后留美工作。

有資格獲取OPT的兩種條件

- Pre-Completion OPT（畢業前OPT）：你能在“學生和交流訪問者項目（SEVP）”認證的高等教育學府完成一個學年的課程后申請Pre-Completion OPT。該OPT允許你在課程項目結束前從事兼職（每周工作≤20個小時）或全職工作。

- Post-Completion OPT（畢業后OPT）：在你畢業后，你可以申請Post-Completion OPT。該OPT允許你從事兼職（每周工作≤20個小時）或全職性工作。但是，如果你已經有 Pre-Completion OPT經歷，那么美國公民及移民服務局（USCIS）會從Post-Completion OPT的時間限制中扣除你之前的Pre-Completion OPT 時間。

 

STEM專業學生有資格延長OPT時間嗎？

如果你已經獲得了被美國國土安全局（DHS.gov）認可的STEM領域的學位，那么你可以申請延長24個月的OPT。且需要符合以下條件：

- 目前正在從事工作，且處于Post-Completion OPT規定的期限內；

- 從SEVP認證的高等學府，獲得了學士、碩士或博士的STEM類學位；

- 有意愿（或正在）為使用“電子認證項目（E-Verify program）”的雇主工作

- 你和你的雇主已經簽署了I-983表，即“STEM專業OPT學生培訓計劃（Training Plan for STEM OPT Students）”。

 

CPT vs OPT的主要區別

第二步：如何選擇適合自己的CPT/OPT？

1.如何選擇CPT和OPT？

在選擇自己應申請CPT還是OPT時，你必須考慮以下問題：

- 我的學位課程是否需要實習才能畢業？

- 如果是的話，我是否打算做一個以上的實習？

例如，如果你的學校強制要求實習，并且要計算相應的學分，那么CPT更合適你。如果你是本科學生，且希望獲得一份短時間的工作，那么建議你選擇CPT；如果你是研究生，或是剛畢業，那么OPT更適合你。

此外，CPT的申請是免費的，而且相比OPT的審批效率更快。CPT是由你學校的指定負責人（DSO）批準的，他們通常在一周內會給你審批回復。而OPT的審批流程相對更為復雜，因為涉及美國公民及移民服務局（USCIS）的批準流程。

在準備申請前須注意：

CPT滿12個月，則不能申請OPT；

若為本科學生，已經用完了所有的實習培訓資格，同時你又選擇繼續碩士學位課程（經認可的）深造，那么將可以申請獲得額外12個月的OPT。

 

2.CPT/OPT可以同時申請嗎？

需要注意哪些申請條件？

國際學生可以同時申請CPT和OPT，但必須符合相應的規定，即：CPT的工作時長不能超過12個月，超過則不能同時申請OPT；兼職類型的CPT不會影響到你的OPT申請資格（即使工作時長超過12個月）。

所以，如果CPT的全職工作時間少于12個月（每周超過20小時），你的CPT將不會影響你申請OPT。

 

第三步：了解CPT/OPT的申請事項與流程

1.如何申請CPT？

以下是你必須遵循的CPT常規申請流程：

- 聯系大學的學生顧問了解最適合你的CPT項目、申請要求，以及對應的雇主；

- 從你的雇主那里獲得一份包含所有必要信息（如：工作場所地址等）的Offer Letter；

- 通過你的學院或大學提出CPT申請。你的CPT授權需要一段時間，所以一定要盡早計劃，并準備齊全須提供的文件（例如：大學注冊/入學證明等）；

- 在你的CPT申請被批準后，你會收到一份包含CPT開始和結束日期的文件。請確保簽署這份文件并保存一份副本備用；

- 與你的雇主溝通并提供相應的CPT文件（若對方要求）；

- 在CPT規定的日期開始你的相關工作。

 

2.如何申請OPT？

OPT的申請過程相對復雜，所以建議學生務必盡快申請。以下是OPT的常規申請流程參考：

- 聯系你的大學學生顧問獲取有關申請OPT的信息；

- 要求你所在學校的DSO為你推薦并申請OPT。你的DSO將在“學生及交流訪問者信息系統（SEVIS）”里和I-20表格中更新你的OPT推薦情況；

- 填寫I-765表，并將其與必要文件一起寄給美國公民及移民服務局（USCIS），支付所需的費用；

- 一旦美國公民及移民服務局（USCIS）批準你的I-765表，你需要獲得“就業授權文件（EAD）”；

- 在EAD上規定的日期開始你的OPT項目。

對國際學生來說，除了需要在符合美國政府相應規定的情況下申請這兩項資格之外，還需要了解自己學校的相關規定。有些學校對于學生申請CPT和OPT有規定的申請截止日期，所以申請前務必確認這些信息。

學生可以在美國政府官方網站查詢CPT和OPT相關信息，如：DHS.gov和 USCIS.gov。也可與USNGE中國區代表溝通，為你的留美學習提供更多支持與幫助。

USNGE 國際學生友好大學聯盟旗下，有眾多優秀的大學可為國際學生提供STEM相關專業的學位課程（本科與碩士），學生可獲得申請CPT/OPT的機會，在優秀的大學中獲得實踐工作經驗。

約翰斯霍普金斯大學、杜蘭大學、美利堅大學、奧本大學、猶他大學、伊利諾伊大學芝加哥分校、南卡羅來納大學、代頓大學、太平洋大學、密西西比大學、艾德菲大學、麻省大學波士頓分校、克利夫蘭州立大學、伊利諾伊大學春田分校等。

 

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